こんにちは。 いいもの見つけるネットサーフィンをしながら見つけたのがこれ。 簡単に紹介していきます。 年齢を重ねるごとにいろんな衰えが出てきます。 体力、瞬発力、傷の治り、筋肉痛がすぐ来ない・・・ 「昔は〇〇だったのになー」 30代後半からこのフ…