知ること。 // こんにちは。あっき～です。 久しぶりの更新。 禁煙は変わらず努力してるところです。 が、ハードルを下げました。 ０にするのではなく １０を１にする努力に変換し継続中。 仕事中（ブログ更新やネットでの調べもの） を除く時間は喫煙を可能…

不安を取り除く② こんにちは。あっき～です。 不安を取り除く第二弾！ 先日は禁煙を始めたと書きました。 その後の経過です。 まず簡潔に お金が減らない！ 当然といえば当然。 だって使わないのですから。 ですが、自分の中では 大変な驚きです。 ここまで…

クローズアップ // こんにちは。あっき～です。 不利益になることを クローズアップしない 以前書きました。 これに関して少しお話します。 不利益になることをクローズアップ これの何が悪いのか。 それは引き寄せてしまうから。 〇〇したくない その考え自…

したくない事。 // こんにちは。あっき～です。 生きてて したくない事 やりたくない事 ってありますよね？ ほんと、困ったぐらい たくさんありすぎるんです。 では、 なぜやりたくないと思うのか？ なぜしたくないと感じるのか？ その答えは、 自分にとって…

あけましておめでとうございます。 あっき～です。 // 新年を迎え、去年・過去を振り返り 様々な出来事があったことに 喜び、感謝しているところです。 皆さんはどのような新年を 迎えられたのでしょうか？ 知人、友人、家族、恋人 多くの人と 新年を迎えら…

イメージの例 // こんにちは。あっき～です。 イメージの例を挙げてより理解を深めてみます。 例えば、仮病を使う時に 自分は具合が悪い。 と考えて自分を表現しようとすると ぼんやりとしたイメージになり、 体は気怠くどんよりした感じになってきますが、 …

イメージは大事 // こんにちは あっき～です。 今回はイメージに関して少し触れて行きます。 普段何気なく発している言葉 実はものすごい力を秘めていて それに気づかないで使ってはいないでしょうか？ 自分自身が何かを成す時（成したい時）には 何かの言葉…